Предыдущая публикация
〽️Благотворительность, благодеяние, взаимопомощь, милосердие всегда были присущи русским людям.
Доброе дело - это любое бескорыстное участие в жизни другого человека, и оно благотворно сказывается не только на тех, кому вы протягиваете руку помощи, но и улучшает ваше здоровье.
❤️ Уменьшается стресс
Когда человек делает доброе дело, в организме увеличивается концентрация «гормона радости» серотонина и снижается уровень гормона стресса кортизола. Это улучшает состояние физического здоровья и снижает уровень тревоги.
❤️ Укрепляется здоровье сердца
Негативные эмоции увеличивают частоту сердечных сокращений и повышают артериальное давление, что может привести к развитию заболеваний. Хорошие эмоции укрепляют сердечную мышцу и здоровье в целом.
❤️ Увеличивается интеллект
У тех, кто регулярно делает благие дела, развивается особая разновидность интеллекта - эмоциональный. Это способность человека сопереживать, понимать и эффективно взаимодействовать с другими людьми.
Проявляйте доброту и будьте здоровы!
Следующая публикация
Нет комментариев