Гипертоническая болезнь — это заболевание, основным симптомом которого является повышение артериального давления выше 140 и 90 мм рт. ст., что приводит к поражению головного мозга, сердца, сосудов, органов зрения и почек.
Больше половины людей не знают о повышенном давлении, так как заболевание протекает у них бессимптомно. Отсутствие лечения и постоянного контроля артериального давления может привести к развитию осложнений, самые грозные из которых — инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность, почечная недостаточность, отслоение сетчатки. Поэтому важно не только регулярно принимать лекарственные препараты, но и проводить самоконтроль АД в домашних условиях с использованием сертифицированных аппаратов для измерения АД.
Во время измерения артериального давления необходимо придерживаться следующих правил:
перед измерением АД необходимы минимум 5 мин отдыха в положении сидя;
сидеть во время измерения АД нужно с полной опорой стоп на пол, не перекрещивая и не поджимая ноги, положив руку на стол так, чтобы наложенная на плечо манжета была на уровне сердца, спина и рука с манжетой должны быть расслаблены;
необходимо выполнять минимум 2 последовательных измерения АД утром и вечером
ежедневно, хотя бы за 7 дней до планового визита к врачу или после изменения терапии;
следует записывать результаты измерений в дневник самоконтроля;
минимум за 30 мин до измерения АД не следует курить и употреблять кофеинсодержащие напитки;
во время измерения АД одежда не должна плотно охватывать плечо, создавая складки и дополнительную компрессию.
Соблюдая простые, но важные правила измерения артериального давления, можно помочь себе самому повысить эффективность назначений врача, улучшить прогноз и качество жизни, сохранить хорошее самочувствие и показатели здоровья, а так же как можно на ранних сроках выявить повышение АД.
Врач кардиолог Цыганкова М.А.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 7