Предыдущая публикация
🫀 Сердечно-сосудистые заболевания - это группа органических и функциональных патологий кровеносной системы (сердца, артерий и вен).
☝ Чтобы предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо соблюдать меры профилактики, которые включают в себя:
✔ Своевременный отдых;
✔ Употребление большого количества овощей и фруктов;
✔ Сон не менее 7-8 часов в сутки;
✔ Повышенная физическая активность (спорт, физкультура);
✔ Ограничение употребления поваренной соли;
✔ Ограничение употребления алкоголя/ курения;
✔ Снижение массы тела;
✔ Регулярное медицинское наблюдение.
👩⚕ Для того, чтобы отследить состояние своего здоровья и склонность организма к заболеваниям сердца, приглашаем вас на диспансеризацию. По результатам обследований, врач обязательно даст дальнейшие рекомендации и при необходимости назначит лечение.
🙌 Будьте здоровы! Берегите себя!
Следующая публикация
Нет комментариев