Почему так важна профилактика репродуктивного здоровья женщин, на что следует обратить внимание, и как сохранить здоровье?

Несколько рекомендаций дала врач - акушер - гинеколог ГБУЗ «Чернышковская ЦРБ» Ольга Ивановна Фастунова.
✅ Забота о репродуктивном здоровье женщины начинается с профилактических осмотров. Главное их не пропускать. Даже если ничего не беспокоит, раз в год посещайте гинеколога. Многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно. Также важно вести менструальный календарь - он помогает отслеживать цикл и вовремя заметить сбои.
✅ Очень сильно влияет на репродуктивное здоровье образ жизни, курение и алкоголь повышают риск бесплодия и ранней менопаузы. Несбалансированное питание нарушает цикл. А стресс провоцирует гормональные сбои.
✅ Безусловно, частью профилактики является контрацепция. Неправильно подобранные методы или их отсутствие ведут к нежелательной беременности, абортам и их осложнениям. Подбирайте контрацептивы только с врачом - учитывая возраст, здоровье и образ жизни.
✅ Не забываем о том, что у женщин после 40 лет повышается риск онкологии и других заболеваний. Поэтому обязательно проходить профилактические осмотры 1 раз в год. Делать УЗИ малого таза, маммографию и цитологический мазок. А с наступлением менопаузы контроль особенно важен - снижение эстрогена влияет на все системы организма.
✅ Репродуктивное здоровье требует системного подхода. Это и визиты к гинекологу, и здоровый образ жизни, и информированность. Обращайте внимание к сигналам тела (боли внизу живота, нерегулярные и болезненные месячные), при этих симптомах нужно обязательно обратиться к врачу. Не стесняйтесь задавать врачу вопросы, доверяйте только проверенным источникам и любите себя достаточно, чтобы вовремя действовать.