Предыдущая публикация
🤸👯 Упражнения с лентой дают минимальную нагрузку на суставы и соединительные ткани, позволяют проработать все мышцы, но особенно мышцы рук и ног, груди и спины.
🏃 Чтобы избежать отрофии мышечной системы и преждевременного старения организма, необходимо больше двигаться и заниматься гимнастикой.
😀 Освоить упражнения с экспандер лентой люди старшего возраста могут без труда.
💢 Все занятия проходят в неспешном темпе и не связаны с чрезмерными нагрузками.
💪 Такие упражнения помогают обрести здоровье.
#цсогпвиидзержинск #соцобслуживаниедзержинск #csodzr52 #минсоц52
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1