Предыдущая публикация
✨ Комплекс лимфодренажных упражнений
В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Селивановского комплексного центра в рамках национального проекта "Демография", регионального проекта «Активное долголетие» прошла очередная встреча 🏃 в спортивном клубе «Долголетие» для получателей социальных услуг из Малышевского сельского поселения и д. Чертково.
⛳ Специалист по реабилитационной работе показал комплекс лимфодренажных упражнений. Это очень полезное направление физической активности для данной возрастной группы. Целью данного комплекса является: улучшение оттока лимфы и профилактика застойных явлений; повышение иммунитета и улучшение самочувствия человека, а еще нормализация кровообращения и обмена веществ. 💪 Регулярное выполнение комплекса лимфодренажных упражнений, будет способствовать улучшению самочувствия и качества жизни пожилых людей.
Следующая публикация
Комментарии 12