Внуки - наше продолжение! Внуки - наше отражение!

В тех семьях, где есть доверительные отношения между внуками и бабушками-дедушками, дети и пожилые люди меньше страдают от психических и нервных расстройств. Чтобы уследить за внуками, нужно быть в постоянном движении, а в пожилом возрасте это становится сложно. Активный образ жизни помогает держать мышцы в тонусе, поддерживает нормальное давление, работу сердца, снижает стресс и волнения. Старшее поколение отказывается от вредных привычек, чтобы выглядеть лучше в глазах внуков. Читая малышам, бабушки и дедушки тренируют свою память, тем самым улучшая работу головного мозга, снижая риск деменции и болезни Альцгеймера. Пожилые люди перестают л