ГБУ "Комсомольская ГБ" Ольга Костанда рассказала, что самая частая причина кариеса — недостаточная гигиена полости рта.
✅Профилактика и лечение кариеса зубов начинаются с удаления мягкого налета, ведь он является питательной средой для бактерий.
✅Рекомендации, снижающие риск разрушения эмали:
🔹чистить зубы минимум дважды в день и делать это правильно: движения должны быть выметающими — от десен к краям коронок зубов. Процесс чистки должен занимать не менее 2 минут;
🔹при чистке обращать внимание не только на зубы, но и на язык, десны, внутреннюю поверхность щек;
🔹правильно подбирать зубную щетку: щетина средней жесткости оптимальна для большинства людей. Жесткая щетка показана при повышенном образовании налета, а также особой любви к чаю и табаку, такая щетка может использоваться только при хорошем здоровье десен и крепкой эмали;
🔹обязательно пользоваться зубной нитью. Флосс поможет справиться с остатками пищи в межзубных промежутках;
🔹применять ополаскиватели для полости рта (без этанола) после принятия пищи, в течение дня.
#МедикиДНР
#МинздравДНР
#ЗдоровьеДНР
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2