Все знают, что смех продлевает жизнь. Ведь не зря ещё с незапамятных времен существовал такой жанр, как комедия. Чем же нам помогает юмор?
Во-первых, смех является своеобразной «разминкой» для сердца и дыхательной системы, улучшает кровообращение.
А во-вторых, юмор значительно снижает уровень стресса, помогает справиться с трудностями и посмотреть на проблемы под другим углом.
Интересные факты о смехе:
🔹 Щекотка вызывает смех, если щекочет кто-то другой. Если щекотать себя самому, рассмеяться ни за что не получится.
🔹 Дети до трех 3-х не умеют смеяться. Зато потом, до шести лет, смеются много: до 300 раз за день.
🔹 Взрослые смеются в 15-20 раз реже детей: около 20 раз за день. Женщины смеются чаще мужчин.
🔹 Чтобы смеяться, нужно задействовать в 2,5 раза меньше лицевых мышц, чем для того, чтобы нахмуриться.
🔹 Смехом можно «заразиться», как и зевотой. Мы можем начать улыбаться, даже если не знаем, над чем смеются окружающие.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев