Хорошо вечером, укутавшись в мягкий плед, выпить чашечку теплого ароматного чая. А еще лучше, если это будет не простой чай, а витаминный. Вы, наверное, в курсе, что витаминные напитки – отличная поддержка для организма в сезон простуд?
Важно! Поскольку в состав многих целебных напитков входит мед и лимон, их следует добавлять не сразу, а только когда настой станет теплым. Иначе от горячей температуры полезные свойства пропадут.
Клюквенный морс
•0,5 кг клюквы измельчить и процедить сок;
•в полученный жмых добавить воду и довести до кипения;
•влить процеженный клюквенный сок;
•добавить мед или сахар по вкусу.
Облепиховый чай
Облепиха – замечательное средство от простуды и кашля (особенно в сочетании с медом).
•100 г облепихи измельчить в блендере;
•добавить 2 столовые ложки корицы, мед и анис по вкусу;
•залить 500 мл кипятка и настоять 5-7 минут.
Настойка из шиповника
•1 стакан сушеных плодов залить кипятком – 1,5 литра;
•оставить настаиваться на ночь;
•добавьте по вкусу мед, лимон, корицу.
Напиток из хвои и лимона (для взрослых)
•в 1 л воды положить 100 г иголок сосны, ели или кедра;
•кипятить 10 минут, затем остудить и поцедить;
•добавить 1 столовую ложку сока лимона и чайную ложку меда на каждые 250 мл напитка.
Взрослым следует пить по стакану чая из хвои и лимона перед сном.
Делитесь в комментариях интересными рецептами с нами, а мы поделимся с остальными!
#БалашихинскоеИА #ВкусноФакт
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1