📍Правильное питание позволяет минимизировать один из главных факторов риска развития онкологических заболеваний.

Онколог, заведующий научной лабораторией химиопрофилактики рака и онкофармакологии НМИЦ онкологии Минздрава России Григорий Точильников рассказал о том, как повседневное питание помогает в профилактике онкологических заболеваний.
По словам эксперта, стандартный рацион городского жителя включает в тебя большое количество загрязненной, жирной и сладкой пищи, которая кажется более вкусной, но при этом не содержит достаточного количества полезных веществ.
Наиболее вредные способы приготовления пищи:
🔹жарка на жирах
🔹консервирование
🔹маринование
🔹прожаривание на гриле до образования корочки.