Предыдущая публикация
❗Правильно организованная поездка — залог качественного и незабываемого отдыха.
Чтобы провести в санатории время с пользой, важно подготовить всё необходимое и ничего не оставить. Сборы в санаторно-курортное учреждение занимают много времени и сил, в череде хлопот запросто можно забыть взять с собой важные вещи. Чтобы поездка принесла только положительные эмоции, в статье приведён список необходимых вещей:
1. Документы, подтверждающие личность — основным из них является паспорт.
2.Медицинские документы(страховой полис, санаторно-курортная карта (форма 072/у), справка об отсутствии контакта с инфекционными больным). Если вам необходимо комплексное лечение или реабилитация, стоит привезти с собой как можно более подробную историю болезни. Процедуры для вас подберут максимально эффективно, если информации о состоянии здоровья будет больше. Помогут в этом выписки из истории болезни, заключения врачей, результаты анализов и методы функциональной диагностики. Все эти документы останутся после осмотра врача у вас, поэтому за их сохранность можно не переживать.
3. Предметы первой необходимости и личной гигиены (зубная щётка, расчёска, мыло, стиральный порошок, шампунь, мочалка, гель для душа, влажные салфетки туалетная бумага).
4. Вещи для посещения физиопроцедур. Занятия спортом проходят в формате лечебной физкультуры. Для активных занятий необходима сменная обувь и удобная спортивная одежда — костюм, набор из футболки с шортами. Если в зале прохладно или занятия проводятся на открытом воздухе, стоит надеть флисовый костюм. Для посещения водных процедур необходимы купальный костюм, резиновые сланцы, полотенце и шапочка.
5. Лекарственные препараты. Обычно лечение в санатории не связано с медикаментозной терапией так как в подобных учреждениях оказывается лишь экстренная помощь.Гостям рекомендуется иметь стандартные медикаменты, которые пригодятся любому путешественнику. Болезни и боли могут возникнуть в любое время, важно быть готовым к таким неприятностям. Так же необходимо иметь набор лекарственных препаратов для базисного лечения основных заболеваний (например, для лечения артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, сахарного диабета и т. д.).в достаточном количестве на весь период отдыха.
6. Другие аксессуары: беруши.( Противошумные вкладыши защитят от беспокойных соседей в любое время суток). Телефон и зарядное устройство(чтобы всегда оставаться на связи с родственниками).
7. Денежные средства. Даже если вы отправились на санаторно-курортное лечение по социальной путёвке, то много денег вам не нужно. Но взять их с собой все же стоит. Например, на случай, если захотите приобрести медицинские услуги. Также могут быть и дополнительные платные услуги, например, экскурсионное обслуживание.
8. Одежда для экскурсии и прогулок. Активный отдых — основное занятие гостей санатория. Поэтому при сборе вещей важно учитывать погодные условия и сезон. В зимнее время обязательно нужно положить с собой теплую одежду. Весной и осенью набор вещей стоит дополнить демисезонной верхней одеждой и обувью. Сюрпризы изменчивой погоды непредсказуемы, поэтому лучше запастись зимним и весенне-осенним комплектом.
📍Чтобы ничего не забыть перед отъездом в санаторий стоит сделать контрольную проверку сложенного багажа. Деньги, документы, одежда и другие вещи должны быть собраны за 2-3 дня до даты прибытия в оздоровительный комплекс. Лучше составить личный список на основе приведенных рекомендаций, ведь каждый человек индивидуален и потребности у всех разные. Хорошего отдыха!!!
#Пугачевский2024
Следующая публикация
Нет комментариев