Предыдущая публикация
⚠️ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП ПОХУДЕНИЯ.
Снижение массы тела достигается преобладанием расхода энергии над поступающими с пищей калориями.
Это правило универсально: его соблюдение гарантированно позволит похудеть.
☝️Но если игнорировать баланс нутриентов, психологическое состояние и основы здорового питания, вместе с избытком жира человек потеряет и здоровье, а также не сможет сохранить красивую фигуру надолго.🙅♀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 13
Основу рациона при похудении и поддержании веса должна составлять еда с большим количеством полезных веществ или высокой питательной ценностью:
мясо, рыба;
свежие овощи, фрукты;
зелень, орехи;
злаки («темные» каши).
При здоровом образе жизни питание не должно включать:
фастфуда, полуфабрикатов;
десертов, в составе которых объединены жиры и сахар;
газированных сладких напитков;
колбасных изделий;
алкоголя.
Отказ от любых продуктов не должен причинять сильный эмоциональный дискомфорт: если худеющий ставит слишком строгие запреты, он каждый день борется с соблазном, потому неизбежно сталкивается с компульсивным перееданием.
Питание для похудения должно стать частью жизнью, поэтому человеку придется постепенно менять вкусовые привычки.
Такие вот простые рекомендации к стройной фигуре и здоровому образу жизни - меньше есть, убрать жирное и сладкое... Сказать то легко, а вот сделать
И в этом есть помощники!
Трио, которое помогает в похудение - SLIM
Сначала нужно вывести лишнюю жидкость и очистить организм от шлаков и токсинов.
HYDRAIN помогает
Избавится от всех шлаков и токсинов.
Предотвращает накопление лишней жидкости в организме.
Снижает выраженность эффекта «апельсиновой корки» и отёков*.
Обладает дренажным эффектом.
Артикул: 15773
Натуральные ингредиенты в составе драже Hydrain позволяют сделать процесс очищения безопасным и эффективным.
Комплекс на основе растительных компонентов.
Петрушка известна своими противоотечными свойствами и традиционно используется для выведения излишков жидкости из организма.
Микрокристалическая целлюлоза (МКЦ) – это невсасываемая клетчатка, «губка» для кишечника, активизирует перистальтику кишечника.
На 2 шаге идет активное сжигание жира. Важно поддержать правильный обмен веществ и снизить тягу к высокоуглеводным продуктам.
Принимая его вы будете сыты съедая меньшую порцию.
META-UP:
Стимулирует расщепление жиров и способствует их выведению из организма.
Блокирует усвоение углеводов и жиров, снижая калорийность рациона.
Улучшает пищеварение и перистальтику кишечника.
Нормализует обмен веществ.
Артикул: 15774
Экстракт зелёного чая поддерживает жировой и углеводный обмен, способствуют повышению тонуса и ускорению метаболизма.
Чай матэ активно участвует в липидном, белковом, углеводном обменах, способствует усилению обмена веществ и стимулирует распад жировой ткани.
Сельдерей содержит уникальный набор белков, витаминов, кислот и минералов, что обеспечивает стабильность клеток организма и нормализует обмен веществ.
Фенхель активизирует обмен веществ в организме и способствует похудению.
Люцерна содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить обмен веществ и качество крови.
Достигнув определенных результатов, необходимо продолжать контролировать аппетит.
Недостаток L-карнитина в организме может являться причиной лишнего веса и ожирения.
Карнитин ускоряет «перестройку» энергетического обмена на расходование подкожной жировой клетчатки вовремя физической нагрузки.
Это позволит запустить процесс расщепления жиров, которые карнитин будет доставлять в митохондрии для получения энергии.
В составе Л-карнитин, витамины группы В2, В1, В6.
Способствует активному жиросжиганию.
Стимулирует метаболические процессы в организме.
Способствует снижению уровня холестерина в крови.
Рекомендуемый прием обеспечивает 80% суточной потребности организма в L-карнитине и витаминах В1, В2, В6.
Наиболее корректной будет следующая схема:
В течение 1-2 месяцев принимайте HYDRAIN (1-2 порции в день)
Затем в течение такого же периода перейдите на META-UP (1 порция в день)
Завершите курс L-CARNITIN, принимая по 1 порции в день так же – в течение 1-2 месяцев
При желании продукты можно принимать одновременно, но разделяя их в течение дня: утром Hydrian, днем MetaUp и вечером LesSweet.
График приема не зависит от времени приема пищи.
https://chat.whatsapp.com/L7iAyEqmvYy2MlFt2BgySI
https://fabbizonline.com/734233955/sebe
За первый заказ подарок