Предыдущая публикация
🤔КАК ПРЕОБРАЗИТЬСЯ ЗА 7 ДНЕЙ?
Всем известна фраза: ☝️если хочешь изменить свою жизнь, начни с себя!
⚠️Есть простые правила, соблюдая которые каждый день, можно прийти к внутренней гармонии🧘♀️ и более качественной и осознанной жизни уже через неделю!
1️⃣ Соблюдай режим сна.
Лучшее время для сна и отдыха – с 21:00 до 00:00. А просыпаться врачи рекомендуют до 7 часов утра.
💪Тогда организм бодр, свеж, полон сил и энергии.
Следующая публикация
Комментарии 7
Сбалансирование питание — ключ к крепкому здоровью и хорошему самочувствию. Оно помогает избежать хронических болезней, укрепить иммунитет, сохранить лёгкость и стройную фигуру.
Физические нагрузки должны быть ежедневными! Не обязательно покупать абонемент в спортивный зал и новую форму. Ходи пешком на работу, больше гуляй на свежем воздухе, катайся на велосипеде.
Отношение ко времени изменится сразу! Ты будешь находиться в тонусе и чувствовать внутреннюю мотивацию, успевать больше и достигать поставленных целей легче и быстрее.
Утренние и вечерние ритуалы домашнего ухода за кожей не только сохраняют молодость и красоту, но и являются способом выражения любви и заботы к себе.
Программа омолаживающего комплекса One Week Miracle начинает работать уже с первого применения. Самое главное — регулярно проводить уходовые процедуры, уделяя 5-10 минут с утра и перед сном.
В основе формул – биоактивный сверциамарин – компонент, запускающий естественные процессы восстановления кожи.
Кислородный комплекс Novaftem-O₂