Не всем людям природа дарит гибкость, но ее можно и нужно развивать физически с раннего возраста! В нашу секцию по гимнастике и акробатике можно записать ребенка с 2,5 лет!
Зачем нужна гибкость?
👉🏻 Хорошая координация
Помните о том, что в школе вашему ребенку придется делать кувырки, отжиматься и делать множество физических упражнений.
Благодаря хорошо развитой гибкости, ребенку проще овладеть разными спортивными навыками - бегом, прыжками, танцами
👉🏻 Никаких травм!
Типичные травмы у детей - это растяжение и вывихи. Чаще всего данные травмы возникают при недостаточной гибкости.
Гибкость снимает напряжение с мышц, помогает детскому организму восстановиться после физических нагрузок.
👉🏻 За красивой осанкой и походкой
Большая часть упражнений для гибкости, направлены также на тренировку мышц спины.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев