Недавно прочитала интересные исследования, которые размещены на веб-сайте Национального института здравоохранения (National Institute of Health).
Оказывается, что кадмий вызывает лёгочною, почечною, печёночною, скелетную, репродуктивную и сердечно-сосудистою дисфункцию. Он также классифицируется как человеческий канцероген I группы.
Свинец вызывает неврологическую и гематологическую дисфункцию. Очень опасны также ртуть и алюминий. Любой тяжёлый металл может повреждать клеточную структуру 24 часа в сутки. И не каждый знает, что попытки удалить эти опасные вещества могут также вызвать серьезные проблемы, нп. очищая от них организм, мы вместе с ними удаляем также цинк, железо и марганец, которые очень нужны для нас. Хелатная терапия (терапия, очищающая организм от тяжёлых металлов) использует кислоты, которые сами могут вызвать повреждение почек, потерю аппетита, тошноту и диарею.
Какой же есть выход?
Многие исследования показывают, что дефицит основных, нужных для организма металлов - позволяет усваивать тяжёлые металлы. Поэтому, если мы заполним места связывания металлов в клетках растительными продуктами (фрукты и овощи) и травами, с высоким содержанием микроэлементов, то тяжёлые металлы не смогут связываться в наших клетках.
Витамины, содержащиеся в свежих продуктах, являются антиоксидантами, которые способны убирать свободные радикалы и уменьшать перекисное окисление липидов, которое происходит из-за присутствия тяжёлых металлов.
Были проведены исследования на крысах, которых очищали от кадмия и свинца. Им давали много томатов, которые считаются одним из самых мощных природных антиоксидантов. Кроме того, томат, при воздействии с тяжёлыми металлами вырабатывает белки и фитохелатины, которые связывают тяжёлые металлы. В итоге в печени крыс значительно снизилось накопление тяжёлых металлов.
Поэтому друзья налегаем на чеснок, имбирь, лук, которые являются антиоксидантами высочайшего класса. Чеснок не только защищает тело от вредных органических соединений, но также помогает выводить тяжёлые металлы, обеспечивая аминокислотами, содержащими серу. Эти аминокислоты также блокируют всасывание металлов через кишечник. Клубника выводит из организма ртуть, а листья крапивы выводят алюминий. Кстати про алюминий расскажу в следующем посте.
Мы постоянно сталкиваемся с металлами в нашей загрязненной окружающей среде и лучшее, что мы можем сделать, это кушать много свежей растительной пищи.
Нет комментариев