Мы продолжаем серию постов, которые вдохновят вас на продуктивный день, когда на улице плохая погода или просто хочется провести время дома. 😏
И сегодня мы хотели бы поделиться полезными сайтами с онлайн-тренировками. Ведь спортом можно и заниматься и дома. Как говорится: "В здоровом теле — здоровый дух".💪🏻
💪🏻 #ФитнесПротивВируса — проектом онлайн-тренировок от Ökko. Тренировки разработаны специалистами с многолетним опытом и охватывают все направления современного фитнеса – от йоги, пилатеса и функциональных тренировок до танцевальных занятий. Требуется регистрация на сайте.
Ссылка: https://okko.tv/collection/fitness_vs_virus 💪🏻 World Class — канал на Youtube, где можно найти тренировки с ведущими тренерами России и мира, а также многое другое. Это канал не только для тех, кто живёт спортом, но и для тех, кто только в начале своего фитнес-пути.
Ссылка: https://www.youtube.com/channel/UCzUQ8fNzVYtSkLNxve8k ..
💪🏻 В каталоге видеохостинга IVI представлены авторские программы от опытных тренеров, жиросжигающие интенсивны, комплексы упражнений на всё тело с собственным весом, фитнес-резинкой, петлями TRX или минимальным спортивным инвентарем. И начинающие, и люди с хорошей физической подготовкой найдут на сайте подходящие курсы для своего уровня. https://www.ivi.ru/tvplus/fitness 💪🏻 Это настоящий клад для тех, кто хочет заниматься с весом своего тела и не против купить турник или найти его недалеко от дома. Кроме того, в свободном доступе находятся прошлые выпуски программы «100-дневный воркаут».
Ссылка: https://vk.com/ogu_assk ✏Делись в комментариях своими сайтами, которые не вошли в нашу подборку 😉
#социальныйфонд #фонд57 #экозабота #Орел #топресурсов
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2