Предыдущая публикация
Товар
Онлайн-программа "Правильная планка"
Описание товара
Подробно о программе смотрите по ссылке тут - https://clck.ru/FGL3T
Эта онлайн-программа поможет вам поэтапно прийти к идеальной и безопасной классической планке.
Я специально создала такой формат, чтобы вы могли постепенно и безопасно осваивать каждый этап прогрессии – от самого простого к более продвинутому.
Как врач ЛФК и фитнес-тренер, я вижу только такой безопасный путь к классической планке для укрепления мышц корпуса, плечевого пояса и таза.
В прогрессии вас будут ждать 12 этапов сложности, где финальным, внеурочным 13-м этапом будет классическая фронтальная планка.
Подробнее
5 900 ₽
Следующая публикация
Комментарии 2