Предыдущая публикация
Товар
Бесплатная книга: «7 принципов силовых тренировок при грыжах и протрузиях в пояснице — дома и в тренажерном зале»
Описание товара
Получите БЕСПЛАТНО книгу по ссылке - https://clck.ru/Escfe
Эту книгу я написала для людей, которым:
Интересны занятия силовыми упражнениями с дополнительным весом с целью улучшения своей фигуры и, надеюсь, здоровья
Но при этом у них есть грыжи или протрузии в поясничном отделе позвоночника, которые вызывают определенные сомнения или опасения в таком духе:
«А можно ли мне вообще тренироваться, да еще и использовать дополнительные веса»
«А не опасно ли это для здоровья, вдруг я только усугублю ситуацию с поясницей во время тренировок»
«А как правильно тренироваться, чтобы не навредить себе. А еще лучше, чтобы наоборот, устранить проблемы с поясницей, если это возможно»
В книге я подробно рассказала про 7 принципах силовых тренировок, которые вы
ОБЯЗАТЕЛЬНО должны знать, если у вас есть проблемы в пояснице!
Примените эти принципы – и ваши тренировки будут эффективными и безопасными!
Чтобы получить эту книгу бесплатно, просто нажмите на ссылку ниже. После этого вам в личные сообщения придет ссылка на книгу.
Подробнее
1 ₽
Следующая публикация
Нет комментариев