Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Пасхальная охота началась!
Найдите все крашенки в наших постах и получите награду ✨
Перейти
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail
Почта
Облако
Календарь
Заметки
VK Звонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Фитнес студия для всей семьи п.Некрасовский Катуар
Лента
Темы
607
Фото
564
Видео
304
Участники
432
Загруженное
00:59
Наша замечательная группа "Step plastic body" - это грация, пластика, сила мышц и связок, выносливость, гибкость и точная, отличная координация движений (ловкость) Расписание: понедельник, среда и воскресенье в 18.00 в Катуаре! 🤗👏🏻🌹 #реализация #калории #аэробика #fitness #тренинг #power #коорд
491 просмотр
01:00
Когда мы развиваемся? Когда мы растем ? Когда мы становимся сильнее? Тогда - когда: НЕ МОГ и СДЕЛАЛ вот это круто, а не то что ты там планируешь у себя в голове и расставляешь рамки Это я могу – это я п не могу, это умею – это не умею, Это -все -причины - НЕ - ДЕЛАТЬ!!!!! Жду Вас сегодня в 18.00!
312 просмотров
01:02
Запись на Сентябрь 2017 - новый фитнес сезон 💪 в Катуаре группа "Step plastic body" понедельник, среда и воскресенье в 18.00 #реализация #калории #аэробика #fitness #тренинг #power #координация #тренировка #girls #пластика #боди #trening #step #dancing #power #сила #попаорех #dance #strip #plast
307 просмотров
00:46
Запись в группу "Step plastic body" понедельник, среда и воскресенье в 18.00 в Катуаре! #реализация #калории #аэробика #fitness #тренинг #power #координация #тренировка #girls #пластика #боди #trening #treningsforum #step #dancing #power #сила #попаорех #dance #strip #plastic #бесяк #ноги #lifesty
293 просмотра
00:47
Загоняла девчонок 🙈 Ну не укладываюсь я в 45 минут с детками и в 55 минут с девочками 🙈🙉 Сегодня на 1 час 20 минут 😎🤗 Так хочется, чтобы всё не тяп - ляп, а задачи с целями сходились, а ручки с ножками 😋 Поэтому вот чуть подольше, зато все сделали сегодня, план занятия выполнен ✅ #реализация #
388 просмотров
01:41
27 июля 2017
704 просмотра
00:25
Активно занимайся фитнесом и физкультурой, ибо то, что регулярно не тренируется, отмирает (это касается и половой функции). А здоровье и молодость можно сохранить - только физическими нагрузками!!!!!! 💪💪💪💪💪💪💪 С возрастам кости у женщин становятся пористыми и хрупкими. Для их укрепления сущес
857 просмотров
00:56
Наша супер банда 😜 супер команда пластичных кошечек 😻 Группа "Step plastic body" понедельник, среда и воскресенье в 18.00 в Катуаре! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😻😻😻 #аэробика #fitness #тренинг #power #зал #движения #координация #мотивация #тренировка #тренер #пластика #грация #боди #теломечты #танцы #d
1 043 просмотра
01:00
Кто ещё находится в ожидании лучшего момента?! Пребывает в состоянии "Я пойду" "Я запишусь" "Я буду"?! Тем - кто никак не начнёт тренироваться и никак не начнёт заботиться о своём здоровье - моя печалька 😔Ни о чем так не жалеешь в жизни, как об упущенной жизни, в которой яркие моменты можно пересчи
446 просмотров
00:27
Расписание на лето: понедельник, среда и воскресенье 18.00! Запись по телефону 89035504752.
365 просмотров
00:54
Мы с девочками сегодня были насквозь мокрые 😋 Луночки мои 🌙🌙🌙🌙🌙 Благодаря физической нагрузки обновились наши клеточки и внутренние органы будут лучше работать за счёт поступления кислорода 💥💥💥💥💥 #пластика #грация #боди 💃🏻💃🏻 #девочки #степ #фитнес #сила #кардио #пп #танец #здоровье #а
414 просмотров
00:59
Мы сегодня с девочками очень хорошо потрудились, выжали из себя всё, что могли 💪 была высокоинтенсивная тренировка, увеличиваем обороты, у меня, например, в ногах такая приятная усталость 😴, девочки, а у вас как? Это только часть силовых упражнений на коврике! Трудяжечки 💪👍 Правильно, ведь тело
380 просмотров
00:46
Ничего не чувствую, только танец, танец, танец, танец. 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 Лишь твое присутствие это танец, танец, танец, танец. 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 Тени вновь сопутствует этот танец, танец, танец, танец. 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 Радуюсь безумству я в этом танце. ФОК "СВОБОДА" ст. Катуар #девочки #сте
620 просмотров
01:00
Красоточки, спортсменочки на разминке! 😜❤️😋💃🏻💃🏻💃🏻 А я все летала!!! С днём космонавтики! ☺️🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀 Расписание тренировок: понедельник, среда и воскресенье в 18.00. 🤸🏾♂️💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻#девочки #степ #фитнес #сила #кардио #пп #танец #здоровье #аэробика #дмитровскийрайон
358 просмотров
00:59
Стоять в планке на мяче - это вдвойне тяжелее, потому что нужно ещё и удерживать баланс, плюс если одновременно подтягивать поочередно к животу колено, ну....это вообще двойной пилотаж 🤔👍💪 Ну мы же как Стивен Сигал - сильные и красивые 😝😘💪💪💪Присоединяйтесь к нам! #стивенсигал 89035504752 Еле
332 просмотра
00:49
14 марта 2017
269 просмотров
00:53
#mbandневыносимая Ты мог объяснить что-либо словами — не было бы смысла в том, чтобы станцевать это! 💃🏻💃🏻💃🏻 Полная комбинация. Присоединяйтесь к нам на тренировки в Катуаре. Запись на март: понедельник, среда и воскресенье в 18.00. Начали учить новую комбу) 🎼🤸🏾♀️🤸🏾♂️💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻#дев
326 просмотров
01:00
На старт, внимание....МАРТ! 😗😝🤗 С первым днём весны всех! 😚🌸🌺🌹🌼💐в Катуаре. Запись на март: понедельник, среда и воскресенье в 18.00. Начали учить новую комбу) 🎼🤸🏾♀️🤸🏾♂️💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻#мбанд #невыносимая #mband🎤 #mbandневыносимая🔥 #девочки #степ #фитнес #сила #кардио #танец #здоров
335 просмотров
01:10
Мы кайфуем от упражнений, испытываем от них положительные эмоции 😍 к тому же это ещё и полезно ☝ Если ты себе не враг, то бегом в зал сохранять здоровье и развивать свои физические качества, нужно...для полноценной продолжительной жизни на высшем уровне!!! И мужской пол любит спортивных, подтянутых девушек 🙏🙏🙏 а не в растянутых халатах и с отвисшим пузоном!!! 🙊🙊🙊
189 просмотров
01:00
Фитоняши 😍💪💪💪💟
268 просмотров
загрузка
Показать ещё
Левая колонка
Всё
Загруженное
Видео из тем
Прямой эфир
Трансляции звонков
Каналы
Танцевальная степ - аэробика в Катуаре. Разучивание Пируэта!
16
32 подписчика
Подписаться
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться
