В нашей стопе примерно 8 тысяч нервных окончаний – неудивительно, что это одна из самых чувствительных частей тела.
Буквально с того момента в детстве, когда впервые с четверенек мы встаём на ноги, рецепторы в стопе, голеностопе начинают передавать в нервную систему, мозжечок информацию – как болевую, так и сенсорную.
❤️ Мозг максимально быстро и эффективно реагирует на каждое положение #стопы и адаптирует #всетело так, чтобы нам не было больно от соприкосновения или страшно потерять равновесие.
Лёд, камни, гвозди, каблуки, песок – миофасциальные меридианы от стопы до макушки по цепи срабатывают в натяжение, напряжение или расслабление. Но только при нормальной чувствительности стопы.
Если ❤️, то от стоп проблемы пойдут выше – варикоз, колени и суставы, осанка и лицо, дыхание и отёки, кстати, ягодицы тоже не надейтесь накачать!
Если ❤️, то абсолютно ВСЁ, особенно #ягодицы, работает прекрасно!
#полезныесоветы #упражнения
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев