• нужно выполнить подходов: 2-3• каждое упражнение выполните по: 8-12 раз• вес гири: до 5 кг• отдых между подходами: 60 секунд
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев