http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23173
Самая большая ошибка, которую совершают девушки при подготовке к лету🙈 – это поиск волшебного способа, как за неделю, а еще лучше за три дня похудеть на 10 кг, избавиться от целлюлита и стать стройной и подтянутой.👌🏻
Но все эти мечты разбиваются о реальность. А в самых худших случаях заканчиваются надрывом, голодными обмороками, потерей здоровья и разочарованием😭.
Если такая перспектива вас не радует, то перестаньте искать «супердиеты» и ни в коем случае не практикуйте ударные тренировки натощак😕.
☝🏻 Самое главное правило - торопитесь медленно. Ваш героизм никто не оценит и не заметит.
Качественно и хорошо преобразиться ✌🏻 поможет грамотная программа питания и тренировок, рассчитанная на потерю веса примерно 0,5-1,5 кг в неделю. Только тогда похудение будет безопасным👍🏻, и вес будет уменьшаться именно за счет сжигания лишнего жира💪🏻.
Уберите из головы - все идеи похудеть при помощи одного кефира, огурцов и двухчасовых пробежек натощак😑.
🍏 Вам нужны спорт, правильное питание, желание.
И трудолюбие здесь тоже пригодится 😊
👉🏻 А чтобы вы гарантированно добились желанного результата, в нашем клубе на Горького 80 стартовал проект "Трансформация"💪🏻
📌 Записывайтесь на бесплатную презентацию
👉🏻 ставьте + в комментариях и наш менеджер https://vk.com/id421394110 (Ева Κулагина) пригласит вас! Или звоните 📱 47-03-04
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23255
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23251
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23247
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23241
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23239
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23155 https://vk.com/id26474568
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23135
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23123
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23108
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23061
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23052
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23014
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_22999
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_22990
https://vk.com/app5898182_-35538227#s=40654&force=1
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев