Предыдущая публикация
http://vk.com/fitnesnagorkogo80?w=wall-35538227_23052
30 минутная круговая тренировка в EVA-фитнес✌.
🏋🏼
Круговая тренировка включает в себя 5 фитнес-элементов💪, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с избыточным весом:
1. Разминка
2. Кардио нагрузка
3. Силовая нагрузка
4. Интервальная тренировка
5. Растяжка
✅Тренировка сочетает в себе аэробные и силовые нагрузки, которые позволяют вам сжечь до 500 ккал за одну тренировку!
✅Всего 30 минут - и ваш обмен веществ ускоряется, мышечная масса увеличивается (не бойтесь "перекачаться" - женщины физически на это неспособны), вы постройнеете и улучшите свое здоровье.
✅ Это безопасно, весело и эффективно для любого возраста и физической подготовки👍🏻
✅Все тренировки проходят в комфортной и гостеприимной атмосфере женского клуба.
✅При тренировках по крайней мере три раза в неделю вы повышаете гибкость, силу, выносливость - это поможет предотвратить многие болезни и продлить молодость и красоту вашего тела✊🏻☺
Мы с нетерпением ждём Вас к себе в гости, ваш EVA-фитнес❤
Записывайтесь на пробную бесплатную тренировку прямо сейчас! 👇
Пишите ➕ в комментариях, и наш менеджер https://vk.com/id421394110 (Ева Κулагина) пригласит вас! Или звоните 📱 47-03-04👍
Следующая публикация
Нет комментариев