Если вам больше нравится спокойный темп занятий, ваш главный запрос-развитие гибкости, мыши и баланса, часто беспокоят боли в спине-то функциональная гибкость поможет все это решить!
Это направление :
✔ улучшает эластичность мышц и гибкость тела,
✔ положительно влияет на подвижность позвоночника, укрепляют мышцы спины,
✔ нормализует кровообращение
✔ помогает избавиться от болей в спине, особенно если у вас «сидячая» работа
✔ помогает расслабиться и обрести душевное равновесие.
💜расписание💜
✅Пн - 18:30
✅Ср - 18:30
✅Пт - 18:30
🏡Наш адрес:1 мкр, ул Первопроходцев 11,стр 1, 2ой этаж
Напоминаем, действует обязательная предварительная запись на все групповые тренировки
☎ 89324320203 (Viber, whatSaap)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев