Предыдущая публикация
💯 💥
ГРАНАТ - один из самых «здоровых» плодов на земле. Эти фрукты содержат ряд уникальных соединений, которых нет ни в какой другой пище растительного происхождения.
📌 Польза :
* Предупреждают возникновение малокровия;
* Способствуют выводу «плохого» холестерина;
* Способствуют укреплению защитной оболочки организма;
* Препятствуют возникновению диабета и ожирения;
* Помогают поддерживать позитивный психоэмоциональный настрой;
* Укрепляют стенки сосудов;
* Способствуют нормальному кровообращению и обогащению кровяных клеток кислородом;
* Препятствуют возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы;
* При инфекционных заболеваниях снижают воспалительные процессы;
* Выводят из организма токсины;
* Устраняют в организме застойные явления;
* Оказывают помощь в работе печени;
* Стимулируют процессы переваривания пищи;
* Чистят желудок;
* Борются с хронической усталостью;
* Облегчают протекание менструации;
♻ При депрессивных расстройствах, апатичности и сильной усталости, нужно обязательно прибегать к помощи этого фрукта. Гранат сможет восстановить позитивный эмоциональный фон и основательно взбодрить.
♻ Страдающим малокровием рекомендуют примерно на 2 месяца включить сок этого фрукта в свой пищевой рацион. Только употреблять его надо в разбавленном виде — пополам с питьевой водой. Он поможет восполнить нехватку железа и повысить гемоглобин.
♻ Гранатовый сок полезен для жизнедеятельности всего организма. Содержащиеся в нем аминокислоты, а их здесь 15 видов, способны творить просто чудеса. Богат он и антиоксидантами, которые прекрасно чистят организм.
( Также при помощи этого напитка можно стабилизировать работу ЖКТ после бурно проведенных праздников.)
⚠ Вред граната
Гранатовый сок противопоказан при язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью. Пить его можно только разбавленным, так как он очень кислотен и может раздражать слизистую (по этой же причине сок нельзя давать маленьким детям.)
- После принятия сока стоит прополоскать рот, иначе он разъедает зубную эмаль.
- Гранат может крепить, поэтому его стоит ограничить людям, страдающим запорами.
Следующая публикация
Нет комментариев