Но чтобы правильно подобрать продукт, нужно понимать что такое SPF, в чем разница между кремами SPF 15, 30 и 50, как их наносить и как рассчитать безопасное время на солнце по своему фототипу.
"Sun Protection Factor"– солнцезащитный фактор, содержащийся в средстве. Это вещество, которое защищает нашу кожу от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей. УФ-лучи — это лучи, которые способствуют красивому загару, но также именно из-за них может появиться ожог и раздражения на коже. Поэтому задача SPF-крема – поглотить вредоносное излучение и продлить безопасное время нахождения на солнце.
Средства с SPF защитят кожу от:
-потери упругости;
-преждевременных морщин;
-пигментных пятен;
-солнечного ожога;
-рака кожи
UVA/UVB и UVC
Вредоносные УФ-лучи представляют собой невидимую часть света и подразделяются на 3 типа:
UVA (лучи типа А) – являются причиной преждевременного старения кожи, обгорания и появления морщин. Их длина волны больше остальных, поэтому они способны глубже проникать в кожу и достигать её базового слоя.
UVB (лучи типа B) – одна из основных причин солнечных ожогов, также способствуют развитию рака кожи. Длина этих волн значительно меньше, чем лучи типа А, и они имеют воздействие только на поверхностный слой кожи. Способствуют прямому воздействию на нашу ДНК. Обычно воздействие этих лучей проявляется спустя пару часов.
UVC (лучи типа C) – единственный тип излучения, к счастью, не достигаемый земли, так как отфильтровывается ещё в озоновом слое.
Минеральные (физические) фильтры в составе крема (оксид цинка, диоксид титана) оберегают кожу только от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей типа UVB, а химические (октокрилен, оксибензон, гоомсалат) обеспечивают защиту от UVА.
SPF 15/30/50
Цифры 15, 30, 50 после обозначения SPF указаны для понимания – сколько времени можно проводить на солнце без риска получить ожоги. Однако для идеального расчета безопасного загара необходимо определить свой фототип.
Как рассчитать безопасное время пребывания на солнце
Фототипы
1. Кельтский. Кожа и глаза светлые, волосы светлые или рыжие, часто бывают веснушки. У представителей данного фототипа практически не образуется пигмент, поэтому солнечный ожог случается моментально.
2. Нордический (арийский). Большинство наших соотечественников имеют именно этот фототип. Сюда относятся обладатели голубых, серых, зеленоватых глаз и светло-русых, каштановых волос.
У них светлая кожа. Веснушек, как правило, мало или нет совсем. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и потому загорают плохо, при этом легко получая солнечные ожоги.
3. Темный европейский. Этот тип представляют люди с карими глазами, реже серыми глазами и темно-русыми или каштановыми волосами. У них слегка смуглая кожа без веснушек.
Кожа весьма благосклонно относится к ультрафиолетовым лучам, в связи с чем они хорошо загорают, но при длительном пребывании на солнце рискуют получить ожог.
4. Средиземноморский. Люди с темными глазами и волосами. Они обладают смуглой, оливковой кожей без веснушек. Загорают легко, быстро и практически без ожогов.
5. Индонезийский. У представителей этого фототипа очень смуглая кожа без веснушек, темные волосы и глаза. Получают очень быстрый и глубокий загар.
6. Афроамериканцы. Люди с очень темной кожей, с черными волосами и глазами. Они никогда не получают солнечного ожога, даже при постоянном нахождении на солнце.
*Эритема – интенсивное покраснение кожи, обусловленное расширением сосудов дермы. У каждого человека оно индивидуально, но легко определимо. Достаточно понаблюдать через сколько минут кожа лица и рук на солнце начинает краснеть – через 5, 10 или может 15 минут.
Например: 8 x 30 SPF = 240 минут. Из этого значения можем сделать вывод, что используя крем SPF 30, мы получаем защиту кожи примерно на 4 часа. Рассчитай свое время безопасного нахождения на солнце по этой формуле.
Рекомендации по использованию крема SPF
Чтобы солнце не отнимало молодость и красоту, защищай свою нежную кожу, следуя нашим советам.
Наноси санскрин за полчаса до выхода из дома после использования своего увлажняющего крема и особенно до нанесения тональной основы.
Недостаточно наносить крем похлопывающими движениями, тщательно массируй кожу во время нанесения, так крем лучше впитается. Не забывай про зону декольте и шею! Эти участки тела также нуждаются в особом уходе и защите.
Не рекомендуется загорать в промежуток между 10:00 и 16:00 часами. Не забывай носить солнцезащитные очки, шляпы и плотную одежду, которые не позволят излучению навредить твоей коже.
Защитные показатели не суммируются при наслаивании друг на друга. Если на крем с защитой SPF 20 нанести пудру с защитой в SPF 15, то общий показатель у них будет не 35, а всего лишь 15. Учитывается тот продукт с SPF, которым мы воспользовались последним. Тональные средства с фактором защиты не достаточны для пляжа и сильного солнца.
Чем выше цифра SPF, тем больше возникает ложное ощущение безопасности. Однако очень важно не забывать о повторном нанесении крема спустя пару часов, особенно если занимаешься спортом на открытом воздухе или соприкасаешься с водой.
Не существует 100% защиты от солнечных лучей.
SPF 15 защитит нас от 93% УФ-лучей
SPF 30 от 97% УФ-лучей
SPF 50 от 99% УФ-лучей
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев