⠀
😞Убрать живот в первую очередь хотят 90% худеющих. Но он может годами сопротивляться диетам, качанию пресса, обертываниям и массажам.
⠀
Почему так? Дело в неподходящих методах для похудения живота!
⠀
Давайте разберемся, в чем причина вашего животика. А потом я расскажу, что с ним делать!
⠀
1️⃣РОДЫ
Малышу уже несколько лет, но мама на диетах худеет везде, кроме живота. Именно в этой области организм запасает в виде жира энергию на важные случаи: ГВ, бессонные ночи. А затем старается сохранить эту “подушку безопасности”, и с годами ее сложнее убрать.
⠀
2️⃣ГОРМОНЫ
После 40 живот начинает расти как на дрожжах. Причина – снижение уровня эстрогенов. От них зависит равномерное распределение жира в теле: чем меньше эстрогенов, тем больше жира откладывается в запрограммированной для этого области – в животе.
⠀
3️⃣СТРЕСС
Когда мы живем в стрессе, мозг часто требует калорийные вкусняшки, чтобы быстро получить дофамин и успокоиться. Еще увеличивается уровень кортизола, а он способствует запасанию жира в животе.
⠀
4️⃣ОСАНКА
Много сидим, сутулимся, а физической активности мало. Позвоночник искривляется, мышцы спины и живота ослабевают и внутренние органы просто вываливаются. Картина усугубляется, если из-за неправильного питания есть вздутия и висцеральный жир.
⠀
⚠️Девчонки, не важно, почему появился ваш живот и как давно! ЛЮБОЙ можно убрать без мучений, легко, комфортно и вкусно для вас.
⠀
🔥И сейчас в закрытом Телеграм-канале я рассказываю, как избавиться от живота НАВСЕГДА по международному алгоритму снижения веса – эта методика подходит любой женщине!
⠀
Мы уже разобрали планы похудения на все виды животиков, научились рассчитывать норму жира и правильно запускать жиросжигание. И это не вся польза, которая уже есть в канале!
⠀
⏳Вы можете присоединиться к нам прямо сейчас, пока я не закрыла вход в канал!
И пока это совершенно бесплатно.
⠀
🚀Пишите по ссылке👉 СЮДА слово СИСТЕМА, и я отправлю вам приглашение в закрытый канал. Кстати, все его участники получают в подарок подборку быстрых ужинов для плоского живота.
⠀
А кто уже в канале – молодцы! Поделитесь, в чем причина вашего живота? Как уже пытались его убрать?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 4