ПЛАНЕТА ТКАНИ

Свекольный салат с яблоками

Состав::
- Свекла - 2 шт.
- Яблоко - 1 шт.
- Лук - 1 шт.
- Кинза - по вкусу
- Грецкие орехи - 50 г.
- Соль, перец - по вкусу
- Чеснок - 1 зубчик
- Уксус 9% - 1/3 ч. л.
Рецепт:
1. Свеклу отварить до готовности, натереть на терке.
Яблоко натереть на терке.
2. Лук мелко нарезать и обжарить до мягкости.
3. Смешать свеклу, яблоко, лук, добавить кинзу, измельченный чеснок и специи. Хорошо перемешать. Сверху посыпать мелко нарезанными орешками.
Приятного аппетита!

Летний оригинальный салат с арбузом

КБЖУ на 100 гр: 126.2/4/9.9/5.2

Ингредиенты:

- арбуз
- огурец
- фета
- мята
- соль/перец
- базилик
- сок лайма или лимона
- оливковое масло