Фитнес может нанести травму позвоночника и так же фитнес может восстановить после тяжелой травмы
В чем отличие?
В правильности подбора упражнений, в правильной технике и в мастерстве тренера
📋Семинар полезен тем, кто:
◼ испытывает боли в спине и есть проблемы со спиной, противопоказания и ограничения
◼ если ты только хочешь начать заниматься фитнесом
◼ если ты занимаешься фитнесом и у тебя болит спина после тренировок
Дата: 6 августа 2023
Время: 12:30
Сургут, ТЦ Вершина, 4 этаж, фитнес-клуб "Ufit"
Программа семинара:
- Почему работа с позвоночником это самое главное в фитнесе и в жизни?
- Как позвоночник влияет на всю систему организма
- Как тренироваться, какие упражнения можно делать, какие упражнения крайне противопоказано делать, если у тебя есть следующие заболевания:
◼Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков
◼Остеохондроз
◼Радикулит
◼Грудной гиперкифоз
◼Гиперлордоз в поясничном отделе
- Как не допустить этих заболеваний
Будет много практики, разберем что делать категорически нельзя, а что крайне необходимо!
👉С собой нужно взять спортивную форму и блокнот для записи
P.S. Многие попадают ко мне на тренировки, когда уже получили травму в проф. спорте или на фитнесе в другом фитнес-клубе, занимаясь с ошибками в технике выполнения упражнений или неквалифицированными тренерами
Поэтому, если вы хотите здоровое, красивое, стройное, рельефное тело — обязательно приходите на семинар!
👉Если ты будешь посещать правильный фитнес, то сэкономишь себе очень много денег на лекарствах и лечении
Повысишь свой уровень жизни и соответственно будешь более счастливой!
Семинар бесплатный для клиентов сети Юфит, приходи с мамой / дочкой — запись обязательна!
990 рублей для всех остальных
👉 Запишись на семинар, напиши мне в сообщения Онлайн-клуб Здоровая спина с Евгением «хочу на семинар»
#yoga #fitness #йога #йогадляначинающих #йогадома #йогакаждыйдень #здороваяспина #йогаонлайн #фитнес #семинар #болитспина #болитшея #болитпоясница #практикайоги #остеохондроз #йогавезде #йогамосква #йогаспб #йогадляженщин #семинар #йогасочи #йогаалматы #йогаастана #йогадлявсех #обучение #женскаяйога #Сургут
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев