Этот день напоминает нам о том, как важен и ценен шоколад в нашей жизни. Но, как и у всех удовольствий, у него есть и свои плюсы, и минусы.
🍫Польза шоколада:
Улучшение настроения:
Шоколад стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья, что помогает улучшить настроение и снять стресс.
Польза для сердца:
Темный шоколад богат флавоноидами, которые улучшают кровообращение и снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Антиоксиданты:
Шоколад содержит антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и замедляют процессы старения.
Улучшение когнитивных функций:
Флавоноиды в шоколаде могут улучшать память и концентрацию.
Но не забывайте, что во всем нужно соблюдать меру. Шоколад не исключение! К сожалению…
Шоколад, чаще всего, содержит много сахара и обладает высокой калорийностью, что может привести к набору веса, увеличению риска развития диабета и кариеса. У некоторых людей шоколад может вызывать аллергические реакции.
🍫Советы по употреблению шоколада:
Выбирайте темный шоколад: Он содержит больше полезных веществ и меньше сахара.
Умеренность: Наслаждайтесь шоколадом в разумных количествах, чтобы получить все его преимущества и избежать негативных последствий.
Следите за качеством: Отдавайте предпочтение шоколаду с высоким содержанием какао (не менее 70%) и без лишних добавок.
Полезные продукты от Эвалар с шоколадным вкусом:
◻️Мульти протеин 1050 г
Шоколадный коктейль из четырех видов протеина высокого качества: мицеллярный казеин, концентрат и изолят сывороточного белка, яичный. https://shop.evalar.ru/catalog/sport-i-energiya/sportexpert-multi-protein-so-vkusom-shokolada/offer-1140318/ ◻️Турбослим белковый батончик «Шоколадный кекс»
Полезный перекус без лишних калорий! Высокое содержание растительного белка (12 г) и всего 140 ккал! https://shop.evalar.ru/catalog/pokhudenie-i-kontrol-vesa/turboslim-protein-bar-chocolate-cupcake/offer-113372/ ◻️Мульти Коллаген 10 000 мг. Комплекс коллагена с высокоусвояемыми компонентами в высоких дозировках: Коллаген, витамин С (в форме аскорбата кальция) , коэнзим Q10 (в форме убихинона) , метилсульфонилметан, метилсульфонилметан. https://shop.evalar.ru/catalog/anti-age/multi-kollagen-10-000-mg-multi-collagen-10-000-mg/offer-1343458/ Пусть этот День Шоколада принесет вам только радость и пользу! Наслаждайтесь вкусом, но не забывайте о мере и заботе о своем здоровье.
Erid: 2VSb5wW2FBE
Реклама. ЗАО “Эвалар”, ИНН 2227000087
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев