Предыдущая публикация
Фитбокс - это...
🥊
⠀
✔️Суперинтенсивное кардио: за одно занятие можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться😉 ведь придется попотеть.
⠀
✔️Тренировка всего тела. В боксе задействуются различные группы мышц. Чтобы нанести мощный и акцентированный удар нужно использовать энергию абсолютно всего тела, а не только рук, что приводит в тонус весь организм.
⠀
✔️Душевное равновесие и заряд энергии. Любая физическая нагрузка положительно влияет на душевное состояние. Но фитбокс в этом плане рекордсмен.
⠀
С нашим бешеным жизненным ритмом люди часто сталкиваются с проблемой эмоционального выгорания, психологической усталости. И в этот момент лучшим лекарством служит выплеск эмоций.
⠀
Записаться на занятие можно в директ 📲
⠀
#фитбокс #ставимудар #кардио #тренировки #дивногорск
00:26
Следующая публикация
Нет комментариев