И он есть у каждого... Ну не бывает людей, которые бы его не испытывали.
Так почему же одни добиваются успеха, а другие выбирают ничего не менять в своей жизни и оставляют всё как есть? И как это связано со страхом?
Всё просто... Страхи бывают реальными, а бывают и надуманные. И те и другие нас начинают ограничивать.
Реальные страхи появляются, когда, например, ещё в детстве вы испытали сильную боль, когда врач удалял вам зуб, и теперь вы стороной обходите кабинет стоматолога. Или если бы вас укусила собака, и сейчас вы до жути боялись бы собак. Или когда вы поскользнулись на льду, сломали руку и теперь опасаетесь выходить на улицу в гололед. Природа этого страха - полученный печальный опыт.
А надуманные страхи, это когда вы начинаете бояться того, чего не было. Т.е. вы сами обо всём додумываете наперёд: Что обо мне подумают люди? А вдруг никто не заинтересуется моим предложением или не купит продукт? А если я плохо донесу информацию? У меня не получится и т.д. Это надуманный страх - это то, что не произошло. Вы просто это придумали в своей голове, ваше подсознание поверило в это и начинает вас тормозить и ограничивать от новых действий, как бы оберегая вас.
🤔 И что же со всем этим делать? Как снять с себя эти ограничения?
Первое, нужно осознать все свои страхи и выписать те, которые вас сейчас беспокоят. Т.е. желание есть начать что-то новое, но вы не можете заставить себя сделать шаг. Какие страхи за этим стоят? Что за мысли возникают у вас в голове?
Второе, напротив каждого страха напишите - реальный это страх или надуманный?
И если практически все страхи у вас получились надуманными, то смело их отбросьте и начните действовать.
Через некоторое время вы будете весело смеяться над этими страхами 😉
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев