Предыдущая публикация
_______________________
Мир не приносит ни добра, ни зла сам по себе. Он безразличен к человеку. Все происходящее вокруг нас — всего лишь отражение наших собственных мыслей, чувств, желаний, поступков. Мир — это большое зеркало»
А как изменить своё мышление? Главное – научиться отделять эмоции от объективности происходящего в жизни. А для этого нужно смотреть на любую ситуацию с разных точек зрения. Иногда эмоции ошибочны, и на самом деле не всё так плохо. Останавливайте вовремя свой внутренний диалог - если приходят мысли о том, что все плохо, что мир несправедлив и жесток к вам, сразу же гоните их прочь. Если хочется себя пожалеть, заменяйте и это желание на что-то другое, вспомните свои удачи и сильные стороны. Если это практиковать регулярно, то вы заметите, что мир меняется. А это не он будет меняться, а Ваше мышление.
Есть три ловушки, которые воруют радость и мир: сожаление о прошлом, тревога за будущее и неблагодарность за настоящее»
Если постоянно зацикливаться только на плохом, то ничего хорошего и не будет. Да просто не будет времени, чтобы действовать и что-то менять. Находите радость в повседневных мелочах, найдите себе занятие и увлечение, работу, какое-то дело, которое будет отвлекать от мыслей, и постепенно вы перестанете тратить время на размышления.
«Люди полностью забыли, что нужно жить. У кого есть для этого время? Каждый учит кого-то другого, каким тот должен быть, и никто никогда не кажется удовлетворённым. Если человек хочет жить, то он должен научиться одному: принимать вещи такими, какие они есть, и принимать себя таким, какой вы есть»
Есть то, что можно изменить, а что-то не стоит даже и пытаться как-то переделать и подстроить под себя. Гораздо легче и эффективнее самому подстроиться, а не «пытаться пробить сену головой».
При этом, наверное, самое важное – не лезть в жизнь другого человека и не пытаться изменить её, подстраивая под собственные желания. Чаще всего на это вообще не нужно тратить своё время, если, конечно, этот человек – не маленький ребёнок, которого нужно направить, который ещё не знает, что хорошо, а что плохо. (Ну и понятно, что речь не идёт о зависимостях, пристрастиях к чему-то, ну то есть о тех ситуациях, когда человек свернул на «кривую дорожку»).
«Посмотрите на этот совет. Может быть, вы не в состоянии понять его сразу, но это послание очень просто :
▶️Это послание таково: не вмешивайтесь.
▶️Это послание таково: не судите.
▶️Это послание таково: вы никто, чтобы изменять кого-то другого. Это не ваше дело. Вы не предназначены делать это. Живите своей жизнью и позволяйте другим жить их жизнью. Пусть у каждого будет свобода делать своё»
Чаще всего желание изменить взрослого человека не приводит вообще ни к чему. Ну только лишь к тому, что этот человек начинает избегать того, кто пытается ему что-то навязать. Это просто пустая трата времени и испорченные отношения. Иногда важно просто полюбить человека таким, какой он есть, со всеми его недостатками, взглядами, интересами и жизненными приоритетами.
Очень мешает жить обидчивость. Обида, злопамятность – это всегда плохо, потому что это негатив, который копит человек. И вместо того, чтобы думать, как от него избавиться, лучше сразу не принимать ни критику, ни осуждения, и уж тем более, важно не обращать внимание на оскорбления.
«Если все нападают на меня, я просто смеюсь… А если тебя обидели — это означает, что внутри тебя есть боль! Ты не знаешь себя. Часть тебя, которую можно обидеть — это твоё невежество. Если кто-то назовёт тебя идиотом и ты согласен — ты обидишься, но если кто-то назовёт тебя идиотом, а ты знаешь, что ты не идиот — ты просто рассмеёшься!»
Отпускайте обиды, не зацикливайтесь на плохих воспоминаниях, не ругайте себя за ошибки. Не ведите постоянные диалоги с самим собой о том, что вы чего-то не добились, что-то сделали не так, вместо самокритики поговорите с собой как с дорогим другом, с уважением относитесь к себе, подумайте какой бы совет вы сами себе дали в той или иной ситуации.
Не оставляйте место в своей жизни для негатива, заменяйте его на что-то приятное. И пусть это приятное станет ключом к новым возможностям, удачам и успеху!
______________
@
Следующая публикация
Комментарии 5