Если вы хотите совместить приятный активный отдых с тренировками, то присоединяйтесь к нам! 🏕
🗓 Программа мероприятия:
🚗 Выезжаем в 9.00 от памятника Г. Котовскому и направляемся к селу Скорены.
🚶♂️Высадку из автобуса осуществляем возле леса, заходим на тропу и направляемся в сторону села Кэприяны. И тут у нас начинается мини-кардио тренировка и разогрев, для предстоящей тренировки. 🤸
🌳Тенистая тропинка молдавских Кодр ведет нас к одному из вековых дубов, который охраняется Государством уже много лет. Его называют Дубом Штефана чел Маре, так как ученые определили его возраст, а он соответствует 600 годам. Предположительно Молдавский полководец отдыхал в его тени после одного из своих тяжелых походов.
🏝 Здесь организована небольшая площадка для отдыха, где можно присесть на скамеечку и углубиться в изучение событий тех времен.
Продолжая путь по лесу, мы узнаем какие знаки используют лесники, как делится лес на сектора, увидим молодой лес и попробуем разгадать тайну таинственного камня 🏔
🤸🏻 Здесь мы и начнем нашу ТРЕНИРОВКУ на которой проработаем основные группы мышц. Интересными упражнениями мы проработаем мышцы ног, спины и даже живота, подготовимся к следующему этапу путешествия. 👇
🏞 Дорога нас выводит к величавому храму Святого Георгия Победоносца, что является главенствуюшим сейчас в комплексе монастыря в селе Кэприяна.
Прогуливаясь по территории монастыря, мы познакомимся с его историей, архитектурой и узнаем много нового о хорошо нам знакомых именах.
🏄♂️Завершим мы наше путешествие в оригинальном комплексе в глубине леса, где каждый сможет найти себе занятие по душе: еда, напитки, релакс, рыбалка... Wake park ждет нас!
🧘♂️ По возможности мы сделаем здесь мини релаксирующую тренировку для восстановления, где растянем наши мышцы и расслабимся после нашего пути.
ℹ️ Рекомендации!!!
* Мы проводим такой формат экскурсии 1й раз, поэтому, если вы любите тестировать новые направления - присоединяйтесь к нам) 🍀
* Длительность перехода 1 - 2 часа, поэтому обязательно оденьте удобную обувь и одежду (желательно такую, которая сможет подстроиться под любое ваше движение) 🚶♀️
* Так как у нас будут тренировки - форма одежды должна быть спортивная 🏃♀️
* Обязательно возьмите с собой достаточно воды 💧
* Возьмите с собой (если есть возможность) фитнес браслет, тогда вы сможете увидеть точное количество калорий расходованных во время путешествия) ⚡️
* Возьмите с собой коврик для занятий (если нет такого, напишите нам)
🪙 Стоимость участия: 230 лей с человека.
✅ В стоимость входит:
- транспорт по маршруту;
- услуги гида;
- услуги тренера.
📲 Чтобы узнать подробности и записаться, звоните или пишите нам в Вайбер: 068 77 80 53.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев