Спортивная, подтянутая фигура – это не только повод гордиться собой, но и гарантия продления молодости, сохранения здоровья и отличного самочувствия
Высокоэффективные тренировки в FIT-N-GO помогут не только сжечь жир, но и увеличить объём мышц и изменить пропорции тела
Проводиться индивидуально, один на один с тренером, по программе составленной для вас опираясь на состояние вашего организма и желаемых целей.
Как набрать мышечную массу?
Результативность тренировок обеспечивает специальный тренажер – миостимулятор, включающий в работу как основные, так и глубокие мышечные группы, не задействованные в повседневной жизни. Он посылает в мышцы короткие, но сильные импульсы, заставляющие их сокращаться не хуже, чем при подъеме штанги в зале. Предельно допустимая сила напряжения обеспечивает активный рост и укрепление мышечных волокон
Для быстрого набора массы потребуются лишь регулярные ЭМС тренировки и полноценный отдых после них. Именно в период покоя после стресса мышцы крепнут и увеличиваются в объеме.
Важно не забывать и о топливе, необходимом для увеличения количества мышечной ткани. Рацион при наборе качественной массы должен содержать большое количество протеина, жиров и витаминов.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев