Фильтр
Все темы
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 12 июня в 14:53
02:57
Приглашаю на занятия
136 116 просмотров
  • Класс!54
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 31 октября в 20:26
16:02
Упражнения для профилактики шейно-грудного остеохондроза / Для красивых рук и королевской осанки
1 184 просмотра

Комплекс для проработки верхней части тела.

...
  • Класс!28
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 24 октября в 07:46
25:18
Упражнения для сильного, гибкого и здорового тела / Динамичная растяжка + Упражнения на равновесие
1 882 просмотра

Комплекс упражнений, где задействовано все тело.

...
  • Класс!28
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 23 октября в 20:09
21:02
20-минутная тренировка с гантелями / Мягкая активация мышц / Укрепление тела / Баланс
1 198 просмотров

Комплекс упражнений с гантелями для улучшения кровообращения во всем теле, для укрепления мышц.

...
  • Класс!21
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 21 октября в 18:32
20:10
Утренняя зарядка за 20 минут стоя / Тренировка для тех, кому за 55 / Начни день бодро!
2 533 просмотра

Данный комплекс включает себя полезные упражнения для суставов и позвоночника, для мышц рук и ног.

...
  • Класс!46
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 10 октября в 13:20
🎈10.10.2024г.🎈 - 981846462487

🎈10.

...
  • Класс!31
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 1 октября в 14:43
26:37
Упражнения для позвоночника / Профилактика остеохондроза / Оздоровление всех отделов позвоночника
2 496 просмотров

Оздоровительный комплекс упражнений для решения проблем с позвоночником, поможет оздоровить шейный, грудной и поясничный отделы.

...
  • Класс!37
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 25 сентября в 20:05
18:12
Облегченная зарядка для женщин / Мягкая активация верхней части тела / Профилактика остеохондроза
2 111 просмотров

В этом видео с упражнениями вас ожидает:

...
  • Класс!19
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 23 сентября в 13:23
Дорогие мои друзья! - 981301559575

Дорогие мои друзья!

...
  • Класс!10
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 20 сентября в 12:52
22:53
Упражнения для профилактики остеохондроза / Оздоровление всего тела / Улучшаем координацию
2 295 просмотров

Данный комплекс вовлекает в работу все тело, от стоп до шейного отдела позвоночника.

...
  • Класс!34
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 16 сентября в 20:36
14:48
Упражнения для стоп ⧸О важности движения стопами
1 785 просмотров

В этом видео я говорю о том, почему так важно делать упражнения для стоп.

...
  • Класс!18
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 16 сентября в 20:34
21:30
Упражнения для поясницы ⧸ Убираем напряжение, боль, скованность с нижней части спины
1 985 просмотров

Упражнения помогут снять напряжение с поясницы, устранить дискомфорт, скованность и боль в нижней части спины.

...
  • Класс!32
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 12 сентября в 17:26
21:01
Упражнения для всего тела / Бодрость и энергия / В конце внимание шее
2 160 просмотров

Данный комплекс поможет вам размяться с утра, взбодриться.

...
  • Класс!25
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 8 сентября в 22:17
Видео удалено или не является публично доступным

Все мы хотим быть здоровыми, иметь хорошее самочувствие, быть бодрыми и энергичными,

...
  • Класс!8
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 5 сентября в 00:09
51:49
Упражнения с гимнастической палкой ⧸ Эксклюзивный комплекс
1 398 просмотров

Упражнения с гимнастической палкой

...
  • Класс!29
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 31 августа в 12:42
📣 Дорогие друзья!👋 - 980609221143
📣 Дорогие друзья!👋 - 980609221143

📣 Дорогие друзья!

...
  • Класс!9
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 25 августа в 20:20
26:58
Упражнения с гантелью для людей старшего возраста / Профилактика остеохондроза / Укрепление костей
1 712 просмотров

Данный комплекс упражнений с одной гантелью предназначен для тех, кто хочет добавить силовой компонент в свои занятия.

...
  • Класс!27
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 21 августа в 15:08
24:07
Упражнения для улучшения мозгового кровообращения / Приемы для профилактики инсульта и остеохондроза
2 341 просмотр

В данном видео я показываю упражнения и приемы, которые эффективно улучшают мозговое кровообращение, состояние шейных сосудов, снимают напряжение с шеи и верхней части спины.

...
  • Класс!26
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 21 августа в 15:06
14:17
Упражнения для мышц живота стоя / Укрепляем пресс / Кадры местности в конце видео
2 093 просмотра

Упражнения для пресса стоя помогут укрепить мышцы живота, что в свою очередь будет поддержкой нашей пояснице.

...
  • Класс!20
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 12 августа в 15:14
Недавно на моём YouTube канале я провела прямой эфир, где мы поговорили о наиболее важной функции организма - о дыхании. - 980022651415
Недавно на моём YouTube канале я провела прямой эфир, где мы поговорили о наиболее важной функции организма - о дыхании. - 980022651415

Недавно на моём YouTube канале я провела прямой эфир, где мы поговорили о наиболее важной функции организма - о дыхании.

...
  • Класс!8
Екатерина Якунина Движение - жизнь

Екатерина Якунина Движение - жизнь

добавлена 5 августа в 13:30
18:12
Упражнения для шейного и грудного отделов позвоночника / Профилактика и лечение остеохондроза - ЛФК
2 758 просмотров

Данный комплекс упражнений послужит хорошей профилактикой остеохондроза, окажет оздоравливающее действие на шейный и грудной отделы позвоночника.

...
  • Класс!41
загрузка
Показать ещё