ещё какое-то количество часов и будни останутся где-то там, за незримой чертой между weekend и понедельником. А затем большинство из нас неизбежно погрузится в пространство бескрайних информационных потоков: осознанно или неосознанно мы впитываем информацию из рекламы, баннеров, радио, ТВ, прессы, читаем новостные ленты, занимаемся самообразованием, посещаем онлайн-курсы, ну а гаджеты — да куда же без наших бойцов-освободителей от по-настоящему свободного времени?! 😉
⠀
Знания в таком объеме имеют меньшую ценность, как говорил Эйнштейн: «Information is not knowledge».В омуте общих данных нередко может снижаться не только качество процесса познания, но и тонкие детали эмоциональной жизни могут ускользать, как песок сквозь пальцы. Так нам легче забыть важную для близкого человека дату или даже обещания — мозг адаптируется к инфопотоку, ему так легче справляться🧠🤷♀️
⠀
Те многочисленные, отвлеченные «пестрые» данные, которым не находится применения, остаются в сознании как ненужный шум, мусор, вытесняя наше ценное внутреннее пространство. И тогда речевой оборот «он/она не в себе» перестает быть абстракцией, ведь человек в такой ситуации и на самом деле находится где угодно, только не в себе. Нередко именно это становится началом большой пустоты, стресса, смыслового вакуума, тревоги и депрессии.
⠀
Что помогает «прийти в себя», то есть к себе? Качественное уединение, удаление от вездесущего шума. Именно поэтому для своего первого ретрита я выбрала в качестве локации остров Патмос - там жизнь не просто замедляется, а обретает другое качество, что позволяет заново выстроить свою внутреннюю эко-систему и наполнить себя умиротворением и радостью.
Для тех, кому сейчас откликаются эти строки, возможно, будет интересна программа нашего небольшого путешествия в первую неделю после Пасхи, с 22 по 29 апреля. Отправляйте заявки, в группе всего 6 человек, осталось несколько свободных мест.
⠀
Подробности можно узнать здесь: http://trevoga-stop.com/patmos Всем благополучного завершения выходных & доброго начала недели! 😊🙋♀️
⠀
#психологонлайн #психологафины #психологгреция #психологанонимно #психологонлайн #психологическаяпомощь #помощьпсихолога #психологпоскайпу #психологскайп #русскоязычныйпсихолог
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев