🚑
Честно могу сказать что вопрос с водой встал ребром я так долго приучала себя выпивать нужно количество воды, что не готова была из за работы отказаться от хорошей привычки‼
Что же произошло со мной из за нехватки воды?!
1.частые головные боли
2.тошнота
3.высыпания на коже лица и тела
И это только малая часть того, что случилось со мной‼
⠀
💦💦Почему вода способствует Похудению..
⠀
1.В первую очередь хочется сказать о том, что когда в человеческом организме не хватает живительной влаги, начинают замедляться все обменные процессы, работа которых очень важна при похудении. Замедленный метаболизм, как правило, не только не поможет сбросить лишний вес, а даже напротив увеличит его. Именно поэтому крайне необходимо не допускать обезвоживания организма, особенно если вы на пути к стройной фигуре.
⠀
2.Вода в отличие от еды не содержит в себе калорий, поэтому от нее никоим образом не наберешь вес. Иначе говоря, вода не насыщает организм никакими питательными веществами. Вместо этого она участвует в ряде химических реакций, происходящих в нашем теле, в том числе и липолизе - процессе расщепления жира.
⠀
3.Также данная живительная влага принимает участие в таком процессе, как клеточный обмен. За счет достаточного поступления воды при клеточном обмене из клетки выводятся все накопившиеся токсины, которые мешают ее нормальной работе.
⠀
4.Очень часто при ускоренном похудении люди сталкиваются с такой проблемой, как обвисшая кожа. При выпивании необходимого количества воды данная проблема либо решится сама собой еще до возникновения, либо сделает этот процесс более мягким.
⠀
Как вы наверняка заметили, роль воды при похудении нисколько не преувеличена. Благодаря этой незатейливой жидкости человек не только станет красивым, но и здоровым‼
Не игнорируйте‼
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев