👉🏻Основные симптомы эмоционального выгорания следующие:
✔️Ощущение беспомощности. Причем оно возникает в тех ситуациях, с которыми человек раньше справлялся. Помня об этом, он начинает думать: я изменился, я разучился, я больше не могу. Это только усугубляет чувство беспомощности, которое приводит к тревоге, пессимизму, снижению самооценки, чувству вины и т. д.
✔️Проблемы в общении. Желание отгородиться от других людей, раздражительность, неприятие, недоверие. Кажется, что чужие проблемы какие-то незначительные и надуманные, возникает равнодушие, пропадает желание общаться в принципе.
✔️Когнитивные симптомы: снижение уровня памяти и внимания, неспособность к решению комплексных задач, неточность, неорганизованность, неспособность к принятию решений.
✔️Физические симптомы: постоянная усталость, слабость, желание спать, различные болезни.
✔️Негативное отношение к своей жизни, ощущение безнадежности.
Знакомо что-либо из перечисленного?
✅👉🏻Узнайте как своевременно принимать правильные меры по предупреждению возникновения синдрома эмоционального выгорания и как повысить уверенность в работе педагогов и эффективность образовательного процесса ТУТ
Реклама. АНО ДПО "ОЦ КАМЕННЫЙ ГОРОД". ИНН 5902990281. 2VtzqvbFKWC
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1