Предыдущая публикация
Лапша с курицей и овощами по-азиатски
00:57
Ингредиенты на 1 порцию:
Филе грудки - 100 гр.
Лапша удон - 40 гр.
Сладкий перец - 100 гр.
Морковь - 30 гр.
Лук - 30 гр.
Подсолнечное масло - 0,5 ч. л.
Для соуса:
Вода - 100 мл.
Соевый соус - 1 ст. л.
Кукурузный крахмал - 1 ч. л.
Томатная почта - 1 ч. л.
Специи:
Чёрный перец
Паприка
Острый красный перец
Сухой чеснок
Соль - по вкусу
Свежий зелёный лук
КБЖУ на всю порцию: 359/25,4/7/49
Приятного аппетита!
Филе грудки - 100 гр.
Лапша удон - 40 гр.
Сладкий перец - 100 гр.
Морковь - 30 гр.
Лук - 30 гр.
Подсолнечное масло - 0,5 ч. л.
Для соуса:
Вода - 100 мл.
Соевый соус - 1 ст. л.
Кукурузный крахмал - 1 ч. л.
Томатная почта - 1 ч. л.
Специи:
Чёрный перец
Паприка
Острый красный перец
Сухой чеснок
Соль - по вкусу
Свежий зелёный лук
КБЖУ на всю порцию: 359/25,4/7/49
Приятного аппетита!
Следующая публикация
Комментарии 2