Размер порций не указан,те,кто пишет,что очень много,и они столько не едят,может по 100 г творога хомячат,а если по 30-40 г брать,и мяса_рыбы по 50_60г,то вполне приемлимо.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 33