Предыдущая публикация
🍌 🍃 Смузи с овсянкой и бананом 🍃 🍌
Ингредиенты:
⭐ 1 ст.л. овсяной крупы
⭐ 2 ст.л воды
⭐ 1 стакан молока
⭐ бананы
---
К овсянке добавьте воду и дайте немного постоять, буквально пару минут. В блендер положите овсянку, молоко и бананы. Взбейте.
При желании добавьте во время взбивания постепенно мёд или сахар.
Следующая публикация
Нет комментариев