Предыдущая публикация
Доброе утро
Во время тренировки без инструктора следите за самочувствием, чтобы понимать, когда сделать паузу. Это важно для новичков и тех, кто начал занятия после долгого перерыва. https://vk.com/wall-78860407_83850 для вас трекер, который поможет отслеживать прогресс по внедрению полезных привычек, влияющих на наше здоровье.
#физкульт_привет
Следующая публикация
Комментарии 2