Предыдущая публикация
Окунуться с головой
Вместо того, чтобы бороться со, скажем, депрессией или сильным разочарованием, печалью, идите им навстречу.
Вы можете просто лечь на свой любимый диван и сказать себе: "Я сейчас буду страдать. Лежать и страдать три часа без перерыва, плакать, ныть и выть". И честно проживайте эти эмоции.
❗️Если отдаться эмоциям таким образом, то поверьте, они быстро кончаться ❗️
Вам просто надоест плакать и страдать, и на смену негативу придет расслабление 👍🏻
Следующая публикация
Воздушная велодорожка через каньон в эко-парке бразильского штата Санта-Катарина.
Нет комментариев