Предыдущая публикация
🙌 Как побороть лень раз и навсегда?
Достаточно 2х шагов:
Ставьте конкретные цели для того, чтобы ваш мозг не стрессовал. Да и постановка четкой конкретной цели направляет мозг к ее достижению.
Вместо того, чтобы тратить энергию на размышления о том, как же, вам лень что-то делать, просто начните, сделайте первый шаг. Это срабатывает в 100% случаях!
P.S: Мы ленимся по той причине, что этого хочет наш мозг. Таким образом, он экономит энергию, так сложилось эволюционно.
#психология
Следующая публикация
Нет комментариев