Предыдущая публикация
5 способов поставить манипулятора на место✅
1. Не извиняйтесь автоматически❗️
Если вы не сделали ничего плохого, не извиняйтесь. Не стоит брать на себя ответственность за чьё-то плохое поведение или действие.
2. Отказывайте❗️
Отказ не должен быть грубым. Будьте вежливы, но также и тверды.
3.Работайте над своей уверенностью❗️
Защитите себя от манипулятивных людей, укрепив свою самооценку.
4. Установите зрительный контакт❗️
При разговоре с манипулятором смотрите в его глаза, это сбивает с толку, и большинство находит это раздражающим, ведь они сами привыкли всё держать под своим контролем.
5. Будьте самостоятельными❗️
Если вы ведёте свои дела сами, вам не нужно лишний раз просить помощи. Сотрудничать — это нормально, но не запутывайтесь в транзакционных отношениях, которые опустошают вас.
Следующая публикация
Нет комментариев