Предыдущая публикация
Практика "со мной все в порядке"
Немного поработаем над восприятием себя и окружающего мира 🤔
Суть практики такова, вы встаете на ноги, так чтобы полностью опираться на пол, разводите руки так, чтобы они были развернуты ладонями вверх, и говорите следующую простую фразу:
"Со мной все в порядке, с людьми все в порядке, с миром все в порядке" 🧘
И всё. Вы можете проговаривать её множество раз, можете - один. Самое главное — постарайтесь говорить её как можно искренней 👍🏻
Следующая публикация
Нет комментариев