Адаптивная и лечебная физкультура помогает человеку вернуться к активной жизни после потери мобильности. Программу или комплекс упражнений назначает реабилитолог, а задача семьи и друзей — поддержать своего близкого и мотивировать его к занятиям.
💬«Адаптивная физкультура улучшает самочувствие, предотвращает возможные осложнения и поддерживает качество жизни. Близким стоит иметь представление о рекомендованных врачом комплексах упражнений, чтобы знать, как организовывать пространство для занятий, график дня с учетом их продолжительности, а также что понадобится маломобильному человеку для успешных тренировок», — отметила преподаватель Симуляционного центра Юлия Еду.
Советы эксперта о том, какие упражнения могут принести наибольшую пользу для людей с особенностями здоровья, уже в наших карточках.
#СоветыЭкспертов
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев