Мой спортивный инструктор Татьяна Валентиновна Мейер
«Активистка, спортсменка, умница и просто красавица!» - эта фраза как никакая другая характеризует героиню нашей рубрики «Мой спортивный инструктор».
Сегодня мы расскажем вам про Татьяну Мейер. Татьяна Валентиновна в профессиональном спорте уже более 15 лет. Проводит тренировки по пилатесу, стретчингу, кроссфиту и йоге для тюменцев в возрасте от 30 лет и старше. Занятия проходят в залах соседских центров «Преображенский» (ул. Александра Протозанова, 10, кор.1, помещ. 3) и «Гармония» (ул. Василия Подшибякина, 21, помещ. 1).
Тренировки по скандинавской ходьбе для взрослых (от 30 лет и старше) - на дворовой территории по ул. Александра Протозанова, 10, кор.1. А для детей в возрасте от 7 до 15 лет в соседском центре "Преображенский" (ул. Александра Протозанова, 10, кор.1, помещ. 3) - подвижные игры и ОФП.
Спорт в жизни Татьяны Мейер присутствовал с детства. В ее арсенале такие виды спорта, как горные и беговые лыжи, йога, пилатес, аэробика. Она не раз прыгала с парашютом, получив 3 разряд. Спорт для Татьяны — это не только работа, но и хобби. Обучалась наша героиня в Нижневартовском государственном университете на факультете физической культуры и спорта. В 2018 году стала заниматься ММА, а в 2019-м в школе единоборств «Шторм» увлеклась такими дисциплинам, как рукопашный бой, грэпплинг, панкратион и бокс. В прошлом году приняла участие в чемпионате России по грэпплингу в Санкт-Петербурге, заняв 4 место.
Как отмечает наша героиня, на тренировки по скандинавской ходьбе ходят в основном женщины. Самой старшей - 78 лет. Все спортсмены осознанно подходят к занятиям. В программу тренировок Татьяна Валентиновна включает борцовские элементы, фитболы, гантели, гири. Спортсмены занимаются как в зале, так и на улице. Главный секрет успеха Татьяны Мейер заключается в разнообразии занятий, полной отдаче и любви к своему делу.
С расписанием бесплатных занятий Татьяны Валентиновны Мейер можно ознакомиться
в прикрепленном документе.